Trang chủ Góc bếpĐồ uống Sinh tố bột chùm ngây & trái cây
Đồ uống

Sinh tố bột chùm ngây & trái cây

bởi Ăn uống sạch
đăng bởi Ăn uống sạch

Sinh tố bột chùm ngây & trái cây là món đồ uống bổ dưỡng mùa hè. Nó cung cấp chất xơ và hàm lượng vitamin, khoáng chất cao. Hãy cùng bắt tay làm cho gia đình nhé.

Sinh tố bột chùm ngây & trái cây

Sinh tố bột chùm ngây & trái cây là món đồ uống bổ dưỡng mùa hè. Nó cung cấp chất xơ và hàm lượng vitamin, khoáng chất cao. Hãy cùng… Đồ uống bột chùm ngây, trái cây European In công thức
Phần ăn: 1 Thời gian chuẩn bị:
Thông tin dinh dưỡng: 200 năng lượng 20 grams chất béo
Đánh giá: 5.0/5
( 1 đã bỏ phiếu )

NGUYÊN LIỆU

  • Bột chùm ngây: 1/2 thìa cà phê
  • Hoa quả theo mùa (chuối, dứa, xoài, ...): vừa đủ
  • Sữa đặc: 30-50ml tùy sở thích
  • Đá viên hoặc đá bào

CÁCH LÀM

  1. Hoa quả sơ chế sạch, cắt miếng nhỏ
  2. Bỏ hoa quả vào máy xay sinh tố cùng bột chùm ngây và sữa đặc xay thật mịn
  3. Rót ra ly có đá và thưởng thức

CHÚ Ý

có thể trộn thêm siro,cà phê, rượu hoa quả... theo nguyên liệu sẵn có và sở thích 

0 bình luận
0
FacebookTwitterPinterestTelegramEmail

Mong muốn chia sẻ những kiến thức dinh dưỡng hữu ích cho mọi người

Có thể bạn cũng thích

Sinh tố tốt cho sức khỏe tuyến giáp

Smothie Maca và Matcha – Giảm triệu chứng...

Matcha Latte – Hỗ trợ giảm cân, tăng...

Công thức nước ép rau quả – Bí...

Sinh tố tinh bột nghệ và táo đỏ

Sinh tố bơ chùm ngây thuần chay

Trà cam sả mật ong phòng ngừa Covid

Chùm ngây mật ong quất

Cách pha bột rau đúng cách (VIDEO)

Nước bột diếp cá nguyên chất

Để lại bình luận

Lưu tên, email và trang web của tôi trong trình duyệt này cho lần tôi nhận xét tiếp theo.

16 − 6 =