Công thức nước ép rau quả – Bí quyết sống khỏe, dẻo dai

bởi Nguyễn Thảo
cong thuc nuoc ep cho suc khoe, nuoc ep rau cu qua an kieng, cong thuc an healthy, nuoc ep cho mua he, nuoc ep dua hau, nuoc ep ot chuong, nuoc ep dua, nuoc ep huu co

Làm một mình, uống một mình sẽ nhanh chán và buồn lắm. Chúng ta hãy cùng tạo động lực cho nhau, chia sẻ kinh nghiệm những vấn đề trong cuộc sống để cùng nhau hoàn thiện và sống vui vẻ nhé (Chia sẻ của chị Nguyễn Như Quỳnh _ Đại lý Aroma) <3

Công thức nước ép rau quả với thành phần là các loại trái cây quen thuộc, ngoài ra có thêm ớt chuông. Công thức tuy có ớt chuông nhưng không hề khó uống chút nào nhé, hai bé nhà mình uống vô tư. Nếu mọi người mới làm quen với ớt chuông thì có thể cho ít lại (1/2 quả với quả nhỏ, 1/4 quả với quả to).

Nước ép trái cây không chỉ là loại nước uống bổ dưỡng, mà còn giúp thanh lọc cơ thể. Và để tăng hiệu quả thanh lọc, hỗ trợ giảm cân, cải thiện làn da thì mọi người cần mix chúng với rau củ quả. 

Khi nào chúng ta cần thanh lọc cơ thể?

Bình thường cơ thể chúng ta có cơ chế thải độc tự nhiên qua tuyến mồ hôi, nước tiểu, gan. Tuy nhiên trước tình trạng môi trường ô nhiễm ngày càng nặng, thói quen lạm dụng các thực phẩm kém lành mạnh khiến cơ chế thải độc trở nên quá tải. Chính vì thế, muốn cơ thể “sạch”, khỏe chúng ta cần kết hợp các biện pháp thanh lọc từ bên ngoài, trong đó sử dụng thực phẩm là lựa chọn vừa hiệu quả vừa an toàn.

Bằng nhiều cách khác nhau, từ uống nước ép trái cây, rau củ hay đến thay đổi lối sống…ai cũng có thể tiến hành thanh lọc cơ thể để khỏe và đẹp hơn. Tuy nhiên theo Aroma, việc thanh lọc cơ thể trở nên cần thiết khi cơ thể gặp phải các tình trạng sau:

  • Táo bón
  • Béo phì
  • Da bị nám, mụn
  • Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, đau đầu
  • Cần tăng cường hệ miễn dịch
cong thuc nuoc ep cho suc khoe, nuoc ep rau cu qua an kieng, cong thuc an healthy, nuoc ep cho mua he, nuoc ep dua hau, nuoc ep ot chuong, nuoc ep dua, nuoc ep huu co

Công thức nước ép cho ngày thứ 7 đầy nắng

Làm một mình, uống một mình sẽ nhanh chán và buồn lắm. Chúng ta hãy cùng tạo động lực cho nhau, chia sẻ kinh nghiệm những vấn đề trong cuộc… Đồ uống Công thức nước ép rau quả – Bí quyết sống khỏe, dẻo dai European In công thức
Suất ăn: 1
Giá trị dinh dưỡng 200 calo 20 grams chất béo
Xếp hạng 5.0/5
( 1 bình chọn )

Thành phần

1/4 quả dưa hấu
1 quả dứa gai
1 quả ớt chuông (Nếu quả to cho 1/2 quả)
2 củ cà rốt
1/8 quả chanh vàng
(Nguyên liệu mọi người có thể tùy chỉnh theo khẩu vị)

Cách làm

1, Rửa sạch các loại trái cây để ráo nước
2, Bỏ đầu và hạt của ớt chuông
3, Dưa hấu, dứa gai, ớt chuông, cà rốt, chanh vàng cắt thành miếng nhỏ để dễ cho vào máy ép
4, Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép, sau đó rót ra ly và thưởng thức (Có thể cho thêm đá nếu muốn).

 

Nguồn bài viết & hình ảnh: Chị Nguyễn Như Quỳnh. Có chỉnh sửa bổ sung.

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG:

+ Hà Nội: Phòng 804,Hoàng Đạo Thuý,Nhân Chính,Thanh Xuân,HN
+ Đà Nẵng: Số 32, đường 3 Tháng 2, TP. Đà Nẵng
+ Tp.HCM: 32/3 Bàu Cát 1, P.14, Tân Bình, Tp.HCM
– Liên hệ : 0963648737/ Liên hệ làm đại lý: 0987 399 705
– Phản hồi của khách hàng, hỏi đáp : Ăn để đẹp, uống để khỏe
– Website: https://anuongsach.com/

Có thể bạn quan tâm

Để lại nhận xét

8 + 10 =