“Muốn khỏe mạnh, phải sạch ruột…!”Để khỏe mạnh thì có nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cho tới tập luyện thể dục, thể thao. Bảo vệ…
Chuyên mục:
Dinh dưỡng
-
Cứ ngỡ được thở phào trong nhẹ nhõm là đã hết dịch, kinh tế chuẩn bị phục hồi thì dịch Covid lại quay trở lại làm cộng đồng trở nên…
-
Củ Maca Peru có nguồn gốc từ dãy núi cao Andes. Hiện nay củ Maca đang được trồng trọt chủ yếu ở Peru và Bolivia. Tuy nhiên, từ vài năm…
-
Dinh dưỡng
Tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trẻ và cách khắc phục
bởi Nguyễn Thảobởi Nguyễn ThảoNhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ là căn bệnh chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các tế bào thần kinh đã bắt…
-
Củ Maca là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Nam Mỹ (tên khoa học: Lepidium Meyenii),;mọc trên dãy núi Andes, ở độ;cao 4.000 đến 5.000 mét. Từ cách…
-
Collagen cá hồi Nhật Bản: Giúp tăng tính năng đàn hồi, làm giảm các nếp nhăn trong quá trình lão hóa, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một cách tự…
-
Chỉ số đường huyết GI là gì? Người ta đo chỉ số này như thế nào? Những yếu tố nào làm ảnh hưởng đến giá trị đường huyết và ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Cholesterol là một loại lipid. Nó là chất béo mà gan tạo ra một cách tự nhiên. Nó rất quan trọng cho sự hình thành màng tế bào, một số…
Rau diếp cá có chất kháng sinh tự nhiên decanoyl – acetaldehyd rất tốt cho cơ thể, có thể kháng lại phế cầu khuẩn Staphylococcus aureus (tụ cầu khuẩn), Streptococcus…
Theo các nhà nghiên cứu trong thành phần hóa học của cây tía tô thì có chứa khoảng 40% hàm lượng dầu với thành phần lớn là các axit béo…
- 1
- 2
