Trang chủ Dinh dưỡng Buồng trứng – Hormone và vẻ đẹp của phụ nữ

Buồng trứng – Hormone và vẻ đẹp của phụ nữ

bởi Nguyễn Thảo
buong trung, can bang noi tiet to nu, can bang noi tiet to sau sinh, vien uong can bang noi tiet to hoa anh thao, phuong phap can bang noi tiet to, mat can bang noi tiet to, blackmore can bang noi tiet to, bot maca peru huu co, bot maca dieu tri mun noi tiet

Buồng trứng là cơ quan sản sinh ra trứng để thực hiện quá trình thụ tinh duy trì nòi giống;ở động vật có xương sống. Buồng trứng chỉ xuất hiện ở cá thể mang giới tính nữ (con mái, giống cái), là một phần của;hệ sinh dục, và được sếp vào tuyến nội tiết trong cơ thể.

Vai trò của buồng trứng

Dưới tác động của nội tiết tuyến yên, LH, FSH buồng trứng tiết ra hai hoóc môn quan trọng đảm;bảo quá trình sinh sản và rất đặc trưng ở nữ giới là estrogen và progesterone.

Vai trò của Estrogen

Estrogen được coi là hoóc môn nữ, vì nó chỉ tồn tại ở nữ giới, hơn nữa estrogen còn quyết;định đến vóc dáng hình thể của phụ nữ bên ngoài. Nó điều chỉnh sự phân phối mỡ ở ngực, ở mông đem lại vóc dáng gợi cảm quyến rũ ở phụ nữ. Nó còn ảnh hưởng tới giọng nói nhỏ nhẹ, êm ái dịu dàng, tác động lên làn da căng mịn;khiến hệ cơ xương nhỏ nhắn. Thiếu hụt estrogen phụ nữ trở nên gầy gò, thiếu sức sống, không có nó phụ nữ;sẽ không khác với đàn ông là bao nhiêu.

Chính vì thế việc chăm sóc buồng trứng, ngoài vai trò sức khỏe sinh sản, còn làm cho da, dáng đẹp lên.

Vai trò của Progesterone

Progesterone là hoóc môn dành cho bà mẹ, nó đóng vài trò như người thợ xây làm tổ cho thai nhi ở tử cung. Sau khi trứng được thu tinh và bắt đầu bám rễ vào tử cung, progesterone tiếp tục đóng vài trò;như bà bảo mẫu, giữ cho em bé trong đó đủ 9 tháng mười ngày, đủ cứng cáp để chuẩn bị chào đón cuộc đời. Thiếu hụt progesterone phụ nữ mang thai phải đối mặt với nguy cơ đẻ non, sinh sớm. Không có progesterone người phụ nữ khó có được thiên chức làm mẹ, vì không thể giữ được thai nhi trong tử cung.

Như đã nêu trên, Estrogen và progesterone là hormone kiểm soát nhiều khía cạnh của sức khỏe sinh sản, tinh thần và thể chất của người phụ nữ. Khi trạng thái cân bằng giữa Estrogen và Progesterone bị phá vỡ sẽ gây tác động lớn đến cơ thể;và sức khoẻ người phụ nữ.

Phương pháp duy trì sự cân bằng hormone nội tiết

Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ ngoài tuổi 30 sẽ bắt đầu bị suy giảm và mất cân bằng;nội tiết tố do sự lão hóa dần của buồng trứng. Vậy chúng ta cần làm gì để duy trì sự cân bằng hormone nội tiết:

  • Nói “không” với các thói quen xấu làm suy giảm, rối loạn nội tiết tố: Thức khuya, uống coffee vào buổi tối, ăn nhiều đồ ăn ngọt, chiên rán, lười vận động, không che chắn nắng.
  • Lắng nghe cơ thể để nhận biết sớm các dấu hiệu mất cân bằng nội tiết. Khi nhận thấy sự xuất hiện của những dấu hiệu như: rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, mất ngủ, đổ quá nhiều mồ hôi, thay đổi trọng lượng đột ngột, huyết áp cao bất thường, nổi mụn, căng thẳng hoặc trầm cảm…, bạn nên tìm đến các trung tâm y tế để được khám và tư vấn cụ thể.
  • Sử dụng thực phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Hãy quan tâm đến một thực đơn giàu dinh dưỡng có lợi cho hormone nữ để duy trì trạng thái nội tiết tố ổn định.

Một số sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố an toàn

Viên uống hoa anh thảo

  • Cung cấp nguồn tự nhiên của omega-6 axit béo thiết yếu
  • Là nguồn giàu axit gamma-linolenic (GLA), là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, giúp cân bằng hệ thống hormone nữ
  • Giảm mụn trứng cá do mất cân bằng nội tiết tố
  • Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền kinh nguyệt (PMS), tiền mãn kinh và mãn kinh như đầy bụng hơi, bồn chồn, ngứa da và sưng ngón tay
  • Cải thiện tình trạng của da, tóc, móng, mụn trứng cá
  • Cân bằng huyết áp và cholesterol trong máu
  • Bệnh Eczema/ khô da: Axit béo trong dầu hoa anh thảo giúp duy trì làn da khỏe mạnh, giảm bệnh eczema và khô da
  • Giúp tăng cường sức khỏe chung cho cả nam và nữ giới.

Bột Maca Peru hữu cơ nguyên chất

  • Bột Maca Peru cung cấp cho cơ thể hơn 20 axit béo khác nhau, canxi, phốt pho, vitamin B12 và B1 & B2, vitamin C cũng như nhiều khoáng chất khác…
  • Tăng cường sức khỏe cho toàn bộ cơ thể mà không gây hại và gây nghiện như các sản phẩm bổ sung năng lượng khác.
  • Tăng hưng phấn tình dục cả nam và nữ. Giảm các triệu chứng bốc hỏa của phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh
  • Tăng cường trí nhớ, sức khoẻ của hệ thần kinh. Và cân bằng hormone .

Hỗ trợ khách hàng: Ăn để đẹp, uống để khỏe 🙂
Fanpage: Ăn để đẹp, uống để khỏe

Có thể bạn cũng thích

Để lại bình luận

3 × four =