“Muốn khỏe mạnh, phải sạch ruột…!”Để khỏe mạnh thì có nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cho tới tập luyện thể dục, thể thao. Bảo vệ…

Cứ ngỡ được thở phào trong nhẹ nhõm là đã hết dịch, kinh tế chuẩn bị phục hồi thì dịch Covid lại quay trở lại làm cộng đồng trở nên…

Làm một mình, uống một mình sẽ nhanh chán và buồn lắm. Chúng ta hãy cùng tạo động lực cho nhau, chia sẻ kinh nghiệm những vấn đề trong cuộc…

Củ Maca Peru có nguồn gốc từ dãy núi cao Andes. Hiện nay củ Maca đang được trồng trọt chủ yếu ở Peru và Bolivia. Tuy nhiên, từ vài năm…

Cholesterol là một loại lipid. Nó là chất béo mà gan tạo ra một cách tự nhiên. Nó rất quan trọng cho sự hình thành màng tế bào, một số…

Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ là căn bệnh chỉ xảy ra ở người già. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các tế bào thần kinh đã bắt…

Củ Maca  là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Nam Mỹ (tên khoa học: Lepidium Meyenii),;mọc trên dãy núi Andes, ở độ;cao 4.000 đến 5.000 mét. Từ cách…

Rau diếp cá có chất kháng sinh tự nhiên decanoyl – acetaldehyd rất tốt cho cơ thể, có thể kháng lại phế cầu khuẩn Staphylococcus aureus (tụ cầu khuẩn), Streptococcus…

Collagen cá hồi Nhật Bản: Giúp tăng tính năng đàn hồi, làm giảm các nếp nhăn trong quá trình lão hóa, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một cách tự…

Chỉ số đường huyết GI là gì? Người ta đo chỉ số này như thế nào? Những yếu tố nào làm ảnh hưởng đến giá trị đường huyết và ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Chè khúc bạch là món ăn tráng miệng thanh mát, béo ngậy. Nhâm nhi từng viên chè, cùng topping trái cây và nước chan ngọt nhẹ còn gì tuyệt bằng…

Bánh dứa cho cuối tuần cả nhà quây quần bên nhau. Cũng chỉ đơn thuần như bao món bánh ngọt khác với phần nguyên liệu làm bánh đơn giản và…

Tăng sức đề kháng với ly sinh tố tinh bột nghệ và táo đỏ mỗi sáng. Vừa tốt cho dạ dày vừa bảo vệ sức khỏe mùa CoVid. Bên cạnh…

Rảnh rồi thì ta sẽ làm gì nhỉ Lại pha pha trộn trộn các loại bột nhà sẵn có thôi các chị ơi^^ Bột Maca Peru là một loại bột…

Thông thường, các món sinh tố ở quán thường cho sữa đặc, sữa bò. Tuy nhiên nếu bạn dị ứng sữa hoặc đang thực hành lối sống thuần chay, chỉ…

Ngày nghỉ rảnh rỗi, cùng các bé trong nhà làm món bánh trôi nhiều màu sắc. Ngâm ít gạo nếp + xíu gạo tẻ, đi xay rồi lọc bột, để…